Cu un conținut de apa de pana la 95%, sucul de telina este foarte hidratant si sanatos. In timp ce prin stoarcere se indeparteaza cea mai mare parte a conținutului de lichid, pulpa ramasa este plina de constituenti sanatosi. Telina contine fitonutrienti care au proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Acestea pot ajuta la intinderea pielii si la reducerea inflamatiei. De asemenea, are niveluri ridicate de vitamine, in special vitaminele K, C și B6. Este, de asemenea, o sursa buna de acid folic, potasiu, mangan, molibden si de acid pantotenic.
Iaurtul alb natural contine acid lactic, care dizolva usor celulele moarte ale pielii. Acest lucru ajuta la netezirea liniilor si a ridurilor. Mierea este in mod natural antibacteriana si poate fi utilizata pentru a ajuta la tratarea acneei. Si ca telina, are componente puternice antioxidante si antiinflamatoare.